停经 闭经

但是，不论你练甚么工夫，都要记住：善始善终！！每门工夫都是很难练得。另外不要逼迫自己做超负荷练习，那样只有害处！！

我最近想学习散打..但由于惧怕停经 闭经,,所以还在犹豫中,,请告知我1个正确地解释啊``

本人有练习过合气道，不过现在不练习了，这我也不骗你，本人跆拳道，散打都有练习过，如果你喜欢合气道，我可以给你点视频。本人qq.540093564你要注明学习合气道，或武术其实合气道还算可以的，非常合适女性练习，其实你不是专业散打的，运动量应当不会造成你说的情况，由于运动造成停经 闭经不是没有可能，只是这个运动量你不会接受的，月经期间运动量减少就是了/.1句两句的说不清楚啊 .，有时间可以交换1下啊，要不到我的管内学1下又如何呢时间关系啊，，就说这些！！祝你早日学会1些护身术啊！！！！

作为1名散打教练，说实话，我个人认为女孩子其实不合适练散打。散打是中华武术经过几千年的积淀而成的，里面包括了 拳法、腿法、摔法、擒拿、认穴拿脉等技法，其容量非常大。由于散打讲求的是1招制敌或1招伤敌，所以工夫比较霸道，练习起来稍有不慎便会受伤。另外，高负荷的训练有可能使运动员关节囊严重磨损（40-⑸0岁会病发），因此练习起来要非常科学才能对人只有益而无害。1般的俱乐部或武术学校都没有这个条件。我建议你去练习以下几种工夫：跆拳道、合齐道、24式简化太极拳、越发。由于散打过于霸道，这许多年来我1只休习着太极拳（陈氏老架），效果很好。

我听他人说，，散打容易停经 闭经.. 这是真的嘛?

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