治疗少女痛经吃什么好？

以下是医治少女痛经的食疗方：

1、仔鸽1只（约300克），杀后去毛及内脏，剖开，洗干净，将红枣8枚，当归10克，熟地8克，川芎8克放入鸽体内，加水适当，隔水蒸烂熟，加入红糖便可食用，1周用1剂。

2、黑母鸡1只（约1000克），杀后，去毛及内脏，洗干净，将黄芪10克，党参10克，红枣6枚，生姜适当放入鸡腹中，加水适当，隔水蒸，先武火，后文火，蒸烂熟后便可食用。1周用1剂。

此病药膳有1定效果，但要注意饮食起居。第1，要注意加强青春期的营养，不要由于想保持修长身材而节食，这对发育中的女孩子是非常有害的；第2，注意经期的卫生，经期注意保暖，避免涉水、淋雨、受凉，注意预防感冒；第3，保持精神愉快，心情舒畅，不要由于学习或工作而过度劳累。

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